Инструктор по аква-аэробике

Аква-аэробика (водная аэробика) – представляет собой прекрасное средство для физических занятий людей любого возраста, а также полезна женщинам в период беременности.
Без особого напряжения можно тренировать мышцы тела, улучшая гибкость и подвижность суставов. Помогает быстро избавиться от лишних жировых запасов.

Тренировки в воде безопасны и эффективны. На семинаре вы узнаете методику преподавания и составления программ, изучите базовые упражнения, приемы работы с клиентами.
В конце семинара пройдет экзамен по теории и практике на сертификацию.
Семинар предусматривает теоретические занятия, упражнения в зале (на суше) и в воде.
СЕМИНАР ПРОВОДИТ:
Александр Рубаненко (сеть фитнес — центров «Fitnation») — опытный инструктор водных программ фитнес-клуба Fitnation, КМС по спортивному плаванию, МC по современному пятиборью.