Рубрика: Семинары

0

04 февраля — Семинар «Фитнес — йога»

Программа семинара: 1. Введение в специальность. 2. Теория – 8 ступеней йоги. 3. Теория — работа с методическим пособием. 4. Практическая часть — асаны стоя. 5. Практическая часть — асаны в партере. 6. Мастер...

0

11 февраля — Образовательный семинар «Стретчинг»

  Семинар проводит: СОДЕРЖАНИЕ ✔ЧТО ТАКОЕ СТРЕТЧИНГ ✔ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ СТРЕТЧИНГА ✔КАК ТЕЛО РЕАГИРУЕТ НА СТРЕТЧИНГ ✔РЕФЛЕКСЫ ✔СТРОЕНИЕ МЫШЦ ✔СУСТАВЫ ✔ТИПЫ ДВИЖЕНИЯ СУСТАВОВ ✔ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА СТРЕТЧИНГА ✔ТИПЫ СТРЕТЧ УПРАЖНЕНИЙ ✔ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ЗАНЯТИЯМ СТРЕТЧИНГОМ   Информация по...

0

18 февраля — Образовательный семинар «Миофасциальный релиз»

В последнее время мы наблюдаем тенденцию в фитнеса приоритета функциональности и мобильности. Мобильность — это степень свободы движения в суставе. Эта свобода зависит от многих факторов. Один из них – способность фасциальных слоев свободно...

0

24-25 марта, Семинар «Body Flex»

Программа семинара: 1. Что такое Body Flex и его воздействие на организм; 2. Противопоказания при занятиях Body Flex’ом; 3. Принцип дыхания в Body Flex’е; 4. Методика обучения дыханию; 5. Базовые упражнения в Body Flex’е:...

0

31 марта-01 апреля — Республиканский фестиваль детского танцевального творчества «Жас таланттар»

                Дорогие друзья! Хотим пригласить Вас принять участие в детском фестивале «Жас таланттар», который будет проходить 31 марта — 1 апреля. С положением к фестивалю вы можете...