АФА - Фитнес Блог

0

20 августа, Семинар «Основы диетологии»

Семинар по питанию, в программе которого: 1. Основные ошибки в питании 2. БОВ (базовый обмен веществ). Метаболизм 3. Макронутриенты: — белки — жиры — углеводы 4. Микронутриенты — минералы — витамины 5. Вода 6....

0

20 августа, Семинар «Фитнес для беременных»

Преподаватель — МЕРЕЖКО ЕЛЕНА. МЕРЕЖКО ЕЛЕНА директор веллнесс-департамента, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, Wellness-консультант, член Ассоциации профессионалов фитнеса, КМС по спортивной гимнастике. Содержание: — Определение беременности и ее периодов; — Благоприятное воздействие...

0

12-13 августа, Базовый курс «Аква-аэробика»

Аква-аэробика (водная аэробика) – представляет собой прекрасное средство для физических занятий людей любого возраста, а также полезна женщинам в период беременности. Без особого напряжения можно тренировать мышцы тела, улучшая гибкость и подвижность суставов. Помогает...

0

16-17 сентября, Семинар «Арабский танец живота»

Дорогие любители восточного танца, преподаватели, и те, кто пока только планирует вести тренерскую деятельность. Мы рады представить вам свой интенсивный курс преподавателей восточного танца. 16 — 17 сентября 2017 года состоится семинар «АРАБСКИЙ ТАНЕЦ ЖИВОТА»...